Cómo el estilo de vida Paleo puede transformarte

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Usted vive más tiempo, más fuerte y más saludable cuando comienza a comer y a vivir Paleo porque se mueve hacia la salud. Cuando usted está verdaderamente saludable, su sistema inmunológico es sólido, protector y fuerte. Tu cuerpo trabaja para ti, no contra ti, y la transformación ocurre.

La gente suele empezar Paleo para perder peso. Luego las capas y las capas comienzan a desprenderse. Su cintura se hace más pequeña, su piel y sus ojos brillan, y su cabello puede volverse más brillante. Notan condiciones de sanación, y en poco tiempo, consiguen la parte más asombrosa de la transformación – un tipo de cambio mental y espiritual. Comienzan a pensar con más claridad y a disfrutar de una perspectiva más positiva. Paleo reinicia el cuerpo inundándolo de vitaminas y minerales. Esta sanación es posible para cualquiera que decida comprometerse a vivir Paleo!

Por qué Paleo funciona mejor que otros enfoques

El paleo es más efectivo que otros enfoques porque se centra en los alimentos que mejor funcionan con su cuerpo. Lo más importante es que los alimentos Paleo tienen un propósito, que es lo que realmente define a Paleo: nutrir el cuerpo y mantenerlo saludable.

Así es, el objetivo de comer Paleo es que estés saludable. Punto. Todo lo demás que viene en el camino sólo sigue la progresión natural. Es contra la ley natural no perder peso, aumentar la inmunidad, combatir el envejecimiento, curar enfermedades y tener un mejor desempeño cuando se está saludable.

Active sus genes sanos con Paleo

Estás en el asiento del conductor a tu salud. Sus elecciones de estilo de vida y el entorno en el que elige vivir tienen el mayor impacto en la calidad de su vida. Esta ciencia se llama epigenética. Si usted siente que sus genes son la razón por la que no puede perder peso o recuperarse, no importa cuánta comida Paleo coma, usted puede borrar todo ese pensamiento.

La epigenética es la prueba de que el aspecto y la sensación de los seres humanos es el resultado de nuestras elecciones. Piensa en la epigenética como tu embajadora de la salud. La epigenética envía mensajes a su genoma (genes) diciéndole que active el interruptor de salud – o no – dependiendo de sus elecciones de estilo de vida.

Si vives en Paleo, tu cuerpo cambiará el interruptor a la salud, y tus genes expresarán esta elección. Estarás sano, delgado, fuerte y enérgico. Si usted no está tomando decisiones saludables, sus genes expresarán enfermedad, fatiga u obesidad.

Una dieta y un estilo de vida Paleo crean la materia prima que sus genes necesitan para cambiar a la salud. Usted encuentra que se ve y se siente lo mejor posible – naturalmente.

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